Indeks glikemiczny

13 lipca 2017 pasjonat 0

Większość trenujących osób wie, że im wyższy poziom cukru we krwi, tym wyższy jest indeks glikemiczny, który jest bardzo ważnym atrybutem określającym jak bardzo podniesie […]

Profesjonalne buty sportowe

7 lipca 2017 pasjonat 0

Buty sportowe dzielą się zasadniczo na dwa rodzaje. Jedne to te, które kierowane są do profesjonalnych zawodników, którzy dzięki doskonale dopasowanemu obuwiu, w którym zastosowano […]

Triathlon

11 września 2016 pasjonat 0

Kiedy mowa o trójboju w sporcie większość na myśli ma sporty siłowe. Składają się na niego takie aspekty jak wyciskanie leżąc, przysiad ze sztangą, czy […]