Brak czasu na ćwiczenia jest jednym z najczęściej wymienianych powodów, dla których nie uprawiamy aktywności fizycznej. Jak podają oficjalne zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia, przeciętny dorosły […]
W latach dziewięćdziesiątych dla większości społeczeństwa bluzy były bezpośrednio kojarzone z modą młodzieżową i sportową. Na całe szczęście dzisiaj nie mają one aż tak trudnego […]
Adolf „Adi” Dassler jest twórcą rozpoznawalnej na całym świecie marki Adidas, produkującej miedzy innymi bardzo popularne buty sportowe. Nazwa to powstawała w 1949 roku, jednakże […]
Bez odpowiednio zaprojektowanego planu treningowego silna motywacja oraz zapał nie wystarczą do uzyskania odpowiednich rezultatów. Dużo osób o tym zapomina i dziwi się, że nie […]
Conor McGregor z pewnością jest postacią niezwykłą, a rok 2016 może zaliczyć do swoich najbardziej udanych w karierze jeśli nie na równi z 2015. Dokonał […]
Każdy, kto miał do czynienia ze sportem zna problem zrywających się więzadeł krzyżowych przednich. To najczęstsza tego typu kontuzja. Otóż ACL łączy piszczel z kością. […]
Każdy sportowiec po ciężkim treningu marzy o masażu, który jest relaksem dla wymęczonych mięśni. Niestety takie zabiegi są dosyć drogie, co w przeliczeniu na usługę […]
Większość z nas zdążyła zauważyć już plastry na wielu sportowcach. Kinesiotaping stosunkowo niedawno zagościł na naszym rynku. W oklejaniu popularnymi „tejpami” specjalizują się głównie fizjoterapeuci, […]
Idąc ulicą, czy leśną ścieżką widzimy coraz więcej biegających osób. Koleżanki często chodzą popołudniami na fitness czy jogę. Nadchodzi wiosna i robi się cieplej. Zwiększa […]
Copyright © 2018 | WordPress Theme by MH Themes